Décalage Horaire entre l'Érythrée et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Émeline Mompremier