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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Montserrat : 00H00
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Érythrée : 08H00
Montserrat : 01H00
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Érythrée : 09H00
Montserrat : 02H00
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Érythrée : 10H00
Montserrat : 03H00
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Érythrée : 11H00
Montserrat : 04H00
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Érythrée : 12H00
Montserrat : 05H00
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Érythrée : 13H00
Montserrat : 06H00
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Érythrée : 14H00
Montserrat : 07H00
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Érythrée : 15H00
Montserrat : 08H00
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Érythrée : 16H00
Montserrat : 09H00
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Érythrée : 17H00
Montserrat : 10H00
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Érythrée : 18H00
Montserrat : 11H00
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Érythrée : 19H00
Montserrat : 12H00
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Érythrée : 20H00
Montserrat : 13H00
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Érythrée : 21H00
Montserrat : 14H00
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Érythrée : 22H00
Montserrat : 15H00
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Érythrée : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness