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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Érythrée : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Érythrée : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Érythrée : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Érythrée : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Érythrée : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte