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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Érythrée : 08H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Érythrée : 09H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Érythrée : 10H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Érythrée : 11H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Érythrée : 12H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Érythrée : 13H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Érythrée : 14H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Érythrée : 15H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Érythrée : 16H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Érythrée : 17H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Érythrée : 18H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Érythrée : 19H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Érythrée : 20H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Érythrée : 21H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Érythrée : 22H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Érythrée : 23H00
Sainte-Lucie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Luis de Fernández