Décalage Horaire entre l'Érythrée et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Sint Maarten Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Sint Maarten : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Sint Maarten : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Sint Maarten : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Sint Maarten : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Sint Maarten : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Sint Maarten : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Sint Maarten : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Sint Maarten : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Sint Maarten : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Sint Maarten : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Sint Maarten : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Sint Maarten : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Sint Maarten : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Sint Maarten : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Sint Maarten : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Sint Maarten : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Sint Maarten : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness