Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Haïti : 00H00
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Espagne : 06H00
Haïti : 01H00
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Espagne : 07H00
Haïti : 02H00
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Espagne : 08H00
Haïti : 03H00
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Espagne : 09H00
Haïti : 04H00
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Espagne : 10H00
Haïti : 05H00
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Espagne : 11H00
Haïti : 06H00
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Espagne : 12H00
Haïti : 07H00
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Espagne : 13H00
Haïti : 08H00
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Espagne : 14H00
Haïti : 09H00
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Espagne : 15H00
Haïti : 10H00
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Espagne : 16H00
Haïti : 11H00
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Espagne : 17H00
Haïti : 12H00
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Espagne : 18H00
Haïti : 13H00
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Espagne : 19H00
Haïti : 14H00
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Espagne : 20H00
Haïti : 15H00
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Espagne : 21H00
Haïti : 16H00
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Espagne : 22H00
Haïti : 17H00
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Espagne : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.