Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Andrés, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Iván Ramírez