Décalage Horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 12H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre l'Espagne et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Espagne : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Espagne : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Espagne : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Espagne : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Espagne : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Espagne : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Espagne : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Espagne : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Espagne : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Espagne : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Espagne : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Espagne : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Espagne : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Espagne : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Espagne : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Espagne : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Espagne : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Espagne : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Espagne : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Espagne : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Espagne : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Espagne : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Espagne : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

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