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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Espagne : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Espagne : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Espagne : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Espagne : 09H00
Bermudes : 04H00
-
Espagne : 10H00
Bermudes : 05H00
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Espagne : 11H00
Bermudes : 06H00
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Espagne : 12H00
Bermudes : 07H00
-
Espagne : 13H00
Bermudes : 08H00
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Espagne : 14H00
Bermudes : 09H00
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Espagne : 15H00
Bermudes : 10H00
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Espagne : 16H00
Bermudes : 11H00
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Espagne : 17H00
Bermudes : 12H00
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Espagne : 18H00
Bermudes : 13H00
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Espagne : 19H00
Bermudes : 14H00
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Espagne : 20H00
Bermudes : 15H00
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Espagne : 21H00
Bermudes : 16H00
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Espagne : 22H00
Bermudes : 17H00
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Espagne : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro