Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00

• Espagne : 07H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00

• Espagne : 08H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00

• Espagne : 09H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00

• Espagne : 10H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00

• Espagne : 11H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00

• Espagne : 12H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00

• Espagne : 13H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00

• Espagne : 14H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00

• Espagne : 15H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00

• Espagne : 16H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00

• Espagne : 17H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00

• Espagne : 18H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00

• Espagne : 19H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00

• Espagne : 20H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00

• Espagne : 21H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00

• Espagne : 22H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00

• Espagne : 23H00

  Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis