Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Montserrat : 00H00
-
Espagne : 07H00
Montserrat : 01H00
-
Espagne : 08H00
Montserrat : 02H00
-
Espagne : 09H00
Montserrat : 03H00
-
Espagne : 10H00
Montserrat : 04H00
-
Espagne : 11H00
Montserrat : 05H00
-
Espagne : 12H00
Montserrat : 06H00
-
Espagne : 13H00
Montserrat : 07H00
-
Espagne : 14H00
Montserrat : 08H00
-
Espagne : 15H00
Montserrat : 09H00
-
Espagne : 16H00
Montserrat : 10H00
-
Espagne : 17H00
Montserrat : 11H00
-
Espagne : 18H00
Montserrat : 12H00
-
Espagne : 19H00
Montserrat : 13H00
-
Espagne : 20H00
Montserrat : 14H00
-
Espagne : 21H00
Montserrat : 15H00
-
Espagne : 22H00
Montserrat : 16H00
-
Espagne : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness