Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 9H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Espagne : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Espagne : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Espagne : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Espagne : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Espagne : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Espagne : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Espagne : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Espagne : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Espagne : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Espagne : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Espagne : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Espagne : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Espagne : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Espagne : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Espagne : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Espagne : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Espagne : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Espagne : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Espagne : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Espagne : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Espagne : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Espagne : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
  • Espagne : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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