Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 3H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
  • Espagne : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Espagne : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Espagne : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Espagne : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Espagne : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Espagne : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Espagne : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Espagne : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Espagne : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Espagne : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Espagne : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Espagne : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Espagne : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Espagne : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Espagne : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Espagne : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Espagne : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Espagne : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Espagne : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Espagne : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Espagne : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Espagne : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Espagne : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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