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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Espagne : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Espagne : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Espagne : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Espagne : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Espagne : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Espagne : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Espagne : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Espagne : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Espagne : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Espagne : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Espagne : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Espagne : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Espagne : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Espagne : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Espagne : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Espagne : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Espagne : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Espagne : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) mais aussi Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte