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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Espagne : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Espagne : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Espagne : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Espagne : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Espagne : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Espagne : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Espagne : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Espagne : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Espagne : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Espagne : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Espagne : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Espagne : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Espagne : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
Espagne : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Espagne : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Espagne : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Espagne : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis