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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Espagne : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Espagne : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Espagne : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Espagne : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Espagne : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Espagne : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Espagne : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Espagne : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Espagne : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Espagne : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Espagne : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Espagne : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Espagne : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Espagne : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Espagne : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Espagne : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Espagne : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque