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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Espagne : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Espagne : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Espagne : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Espagne : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Espagne : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Espagne : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Espagne : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Espagne : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Espagne : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Espagne : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Espagne : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Espagne : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Espagne : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Espagne : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Espagne : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Espagne : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Espagne : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque