Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis