Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis