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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Estonie : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Estonie : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Estonie : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
-
Estonie : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Estonie : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Estonie : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Estonie : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Estonie : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Estonie : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Estonie : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis