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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Estonie : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Estonie : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Estonie : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Estonie : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Estonie : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Estonie : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Estonie : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Estonie : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Estonie : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Estonie : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Estonie : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis