Décalage Horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 6H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Crooked Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas), Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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