Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Estonie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Estonie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Estonie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Estonie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Estonie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Estonie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Estonie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Estonie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
Estonie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Estonie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Estonie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Estonie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Estonie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Estonie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Estonie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Estonie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Estonie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).