Décalage Horaire entre l'Estonie et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kenny LaRocque