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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Estonie : 08H00
Bahamas : 01H00
-
Estonie : 09H00
Bahamas : 02H00
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Estonie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Estonie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Estonie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Estonie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Estonie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Estonie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Estonie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Estonie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Estonie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Estonie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Estonie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Estonie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Estonie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Estonie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling