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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Estonie : 08H00
Bahamas : 01H00
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Estonie : 09H00
Bahamas : 02H00
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Estonie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Estonie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Estonie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Estonie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Estonie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Estonie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Estonie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Estonie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Estonie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Estonie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Estonie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Estonie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Estonie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Estonie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling