Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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