Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis