Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Caïmans

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Estonie : 09H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Estonie : 10H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Estonie : 11H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Estonie : 12H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Estonie : 13H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Estonie : 14H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Estonie : 15H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Estonie : 16H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Estonie : 17H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Estonie : 18H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Estonie : 19H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Estonie : 20H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Estonie : 21H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Estonie : 22H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Estonie : 23H00

  Îles Caïmans : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis