Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 10H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques
Drapeau des Îles Vierges Britanniques

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Îles Vierges Britanniques : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Îles Vierges Britanniques : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Îles Vierges Britanniques : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Îles Vierges Britanniques : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Îles Vierges Britanniques : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Îles Vierges Britanniques : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Îles Vierges Britanniques : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Îles Vierges Britanniques : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Îles Vierges Britanniques : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Îles Vierges Britanniques : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Îles Vierges Britanniques : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Îles Vierges Britanniques : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Îles Vierges Britanniques : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Îles Vierges Britanniques : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Îles Vierges Britanniques : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Îles Vierges Britanniques : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Îles Vierges Britanniques : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Miguel MesaMiguel Mesa

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