Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 3H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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