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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Montserrat : 00H00
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Estonie : 07H00
Montserrat : 01H00
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Estonie : 08H00
Montserrat : 02H00
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Estonie : 09H00
Montserrat : 03H00
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Estonie : 10H00
Montserrat : 04H00
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Estonie : 11H00
Montserrat : 05H00
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Estonie : 12H00
Montserrat : 06H00
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Estonie : 13H00
Montserrat : 07H00
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Estonie : 14H00
Montserrat : 08H00
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Estonie : 15H00
Montserrat : 09H00
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Estonie : 16H00
Montserrat : 10H00
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Estonie : 17H00
Montserrat : 11H00
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Estonie : 18H00
Montserrat : 12H00
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Estonie : 19H00
Montserrat : 13H00
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Estonie : 20H00
Montserrat : 14H00
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Estonie : 21H00
Montserrat : 15H00
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Estonie : 22H00
Montserrat : 16H00
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Estonie : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse