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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Estonie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Estonie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Estonie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Estonie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Estonie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Estonie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Estonie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Estonie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Estonie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Estonie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Estonie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Estonie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Estonie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Estonie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Estonie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte