Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Estonie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Estonie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Estonie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Estonie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Estonie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Estonie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Estonie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Estonie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Estonie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Estonie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Estonie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Estonie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Estonie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Estonie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Estonie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Estonie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina