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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Estonie : 08H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Estonie : 09H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Estonie : 10H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Estonie : 11H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Estonie : 12H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Estonie : 13H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Estonie : 14H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Estonie : 15H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Estonie : 16H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Estonie : 17H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Estonie : 18H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Estonie : 19H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Estonie : 20H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Estonie : 21H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Estonie : 22H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Estonie : 23H00
Saint-Barthélemy : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.