Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Estonie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Estonie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Estonie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Estonie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Estonie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Estonie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Estonie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Estonie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Estonie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Estonie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Estonie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Estonie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Estonie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Estonie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Estonie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Estonie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina