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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
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Estonie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
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Estonie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
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Estonie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Estonie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Estonie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Estonie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Estonie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Estonie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Estonie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Estonie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Estonie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Estonie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Estonie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Estonie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Estonie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Estonie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten ou bien encore Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier