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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Estonie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Estonie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Estonie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Estonie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Estonie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Estonie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Estonie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Estonie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Estonie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Estonie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Estonie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Estonie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Estonie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Estonie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Estonie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse