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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
-
Éthiopie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bonaire, Saint-Eustache et Saba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Gloria Castro