Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Cayo Romano (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Addis-Abeba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayo Romano (Cuba) ou votre retour à Addis-Abeba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa