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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Bermudes : 00H00
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Éthiopie : 07H00
Bermudes : 01H00
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Éthiopie : 08H00
Bermudes : 02H00
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Éthiopie : 09H00
Bermudes : 03H00
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Éthiopie : 10H00
Bermudes : 04H00
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Éthiopie : 11H00
Bermudes : 05H00
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Éthiopie : 12H00
Bermudes : 06H00
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Éthiopie : 13H00
Bermudes : 07H00
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Éthiopie : 14H00
Bermudes : 08H00
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Éthiopie : 15H00
Bermudes : 09H00
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Éthiopie : 16H00
Bermudes : 10H00
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Éthiopie : 17H00
Bermudes : 11H00
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Éthiopie : 18H00
Bermudes : 12H00
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Éthiopie : 19H00
Bermudes : 13H00
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Éthiopie : 20H00
Bermudes : 14H00
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Éthiopie : 21H00
Bermudes : 15H00
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Éthiopie : 22H00
Bermudes : 16H00
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Éthiopie : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness