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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Marguerite Davis