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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Éthiopienne.- 
	            		Éthiopie : 00H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 01H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 02H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 03H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 04H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 05H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 06H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Éthiopie : 07H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
 - 
	            		Éthiopie : 08H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
 - 
	            		Éthiopie : 09H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
 - 
	            		Éthiopie : 10H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
 - 
	            		Éthiopie : 11H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
 - 
	            		Éthiopie : 12H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
 - 
	            		Éthiopie : 13H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
 - 
	            		Éthiopie : 14H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
 - 
	            		Éthiopie : 15H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
 - 
	            		Éthiopie : 16H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
 - 
	            		Éthiopie : 17H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
 - 
	            		Éthiopie : 18H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
 - 
	            		Éthiopie : 19H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
 - 
	            		Éthiopie : 20H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
 - 
	            		Éthiopie : 21H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
 - 
	            		Éthiopie : 22H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
 - 
	            		Éthiopie : 23H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
				