Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse