Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Porto Rico : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Porto Rico : 01H00
-
Éthiopie : 09H00
Porto Rico : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Porto Rico : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Porto Rico : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Porto Rico : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Porto Rico : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Porto Rico : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Porto Rico : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Porto Rico : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Porto Rico : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Porto Rico : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Porto Rico : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Porto Rico : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Porto Rico : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Porto Rico : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Porto Rico : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico également Heure du Zenith à Porto Rico ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'été à Porto Rico.