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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Porto Rico : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Porto Rico : 01H00
-
Éthiopie : 09H00
Porto Rico : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Porto Rico : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Porto Rico : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Porto Rico : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Porto Rico : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Porto Rico : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Porto Rico : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Porto Rico : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Porto Rico : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Porto Rico : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Porto Rico : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Porto Rico : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Porto Rico : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Porto Rico : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Porto Rico : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Ariel Moïse