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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Saint-Barthélemy : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis