Décalage Horaire entre l'Inde et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 00H30

• Inde : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 01H30

• Inde : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 02H30

• Inde : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 03H30

• Inde : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 04H30

• Inde : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 05H30

• Inde : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 06H30

• Inde : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 07H30

• Inde : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 08H30

• Inde : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 09H30

• Inde : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 10H30

• Inde : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 11H30

• Inde : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis