Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre l'Inde et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H30
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Inde : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H30
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Inde : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H30
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Inde : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H30
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Inde : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H30
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Inde : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H30
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Inde : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H30
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Inde : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H30
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Inde : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H30
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Inde : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H30
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Inde : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H30
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Inde : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H30
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Inde : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H30
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Inde : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).