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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Aruba : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Aruba : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Aruba : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Aruba : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Aruba : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Aruba : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Aruba : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Aruba : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Aruba : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Aruba : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Aruba : 00H30
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Inde : 11H00
Aruba : 01H30
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Inde : 12H00
Aruba : 02H30
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Inde : 13H00
Aruba : 03H30
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Inde : 14H00
Aruba : 04H30
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Inde : 15H00
Aruba : 05H30
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Inde : 16H00
Aruba : 06H30
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Inde : 17H00
Aruba : 07H30
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Inde : 18H00
Aruba : 08H30
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Inde : 19H00
Aruba : 09H30
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Inde : 20H00
Aruba : 10H30
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Inde : 21H00
Aruba : 11H30
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Inde : 22H00
Aruba : 12H30
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Inde : 23H00
Aruba : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina