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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre l'Inde et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H30
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Inde : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H30
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Inde : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H30
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Inde : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H30
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Inde : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H30
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Inde : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H30
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Inde : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H30
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Inde : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H30
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Inde : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H30
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Inde : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H30
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Inde : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H30
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Inde : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H30
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Inde : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H30
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Inde : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa