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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Haïti : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Haïti : 00H30
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Inde : 11H00
Haïti : 01H30
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Inde : 12H00
Haïti : 02H30
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Inde : 13H00
Haïti : 03H30
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Inde : 14H00
Haïti : 04H30
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Inde : 15H00
Haïti : 05H30
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Inde : 16H00
Haïti : 06H30
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Inde : 17H00
Haïti : 07H30
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Inde : 18H00
Haïti : 08H30
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Inde : 19H00
Haïti : 09H30
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Inde : 20H00
Haïti : 10H30
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Inde : 21H00
Haïti : 11H30
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Inde : 22H00
Haïti : 12H30
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Inde : 23H00
Haïti : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier