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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Barbade : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Barbade : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Barbade : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Barbade : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Barbade : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Barbade : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Barbade : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 07H00
Barbade : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Barbade : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Barbade : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Barbade : 00H30
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Inde : 11H00
Barbade : 01H30
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Inde : 12H00
Barbade : 02H30
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Inde : 13H00
Barbade : 03H30
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Inde : 14H00
Barbade : 04H30
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Inde : 15H00
Barbade : 05H30
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Inde : 16H00
Barbade : 06H30
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Inde : 17H00
Barbade : 07H30
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Inde : 18H00
Barbade : 08H30
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Inde : 19H00
Barbade : 09H30
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Inde : 20H00
Barbade : 10H30
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Inde : 21H00
Barbade : 11H30
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Inde : 22H00
Barbade : 12H30
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Inde : 23H00
Barbade : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade également Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness