Décalage Horaire entre l'Inde et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre l'Inde et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 10H en Inde. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre New Delhi et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre l'Inde et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Inde et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Inde et la Jamaïque : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Inde.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre l'Inde et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Indienne.
  • Inde : 00H00

    Jamaïque : 13H30 (Jour -1)

  • Inde : 01H00

    Jamaïque : 14H30 (Jour -1)

  • Inde : 02H00

    Jamaïque : 15H30 (Jour -1)

  • Inde : 03H00

    Jamaïque : 16H30 (Jour -1)

  • Inde : 04H00

    Jamaïque : 17H30 (Jour -1)

  • Inde : 05H00

    Jamaïque : 18H30 (Jour -1)

  • Inde : 06H00

    Jamaïque : 19H30 (Jour -1)

  • Inde : 07H00

    Jamaïque : 20H30 (Jour -1)

  • Inde : 08H00

    Jamaïque : 21H30 (Jour -1)

  • Inde : 09H00

    Jamaïque : 22H30 (Jour -1)

  • Inde : 10H00

    Jamaïque : 23H30 (Jour -1)

  • Inde : 11H00

    Jamaïque : 00H30

  • Inde : 12H00

    Jamaïque : 01H30

  • Inde : 13H00

    Jamaïque : 02H30

  • Inde : 14H00

    Jamaïque : 03H30

  • Inde : 15H00

    Jamaïque : 04H30

  • Inde : 16H00

    Jamaïque : 05H30

  • Inde : 17H00

    Jamaïque : 06H30

  • Inde : 18H00

    Jamaïque : 07H30

  • Inde : 19H00

    Jamaïque : 08H30

  • Inde : 20H00

    Jamaïque : 09H30

  • Inde : 21H00

    Jamaïque : 10H30

  • Inde : 22H00

    Jamaïque : 11H30

  • Inde : 23H00

    Jamaïque : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à New Delhi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

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