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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Bermudes : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Bermudes : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Bermudes : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Bermudes : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Bermudes : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Bermudes : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Bermudes : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Bermudes : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Bermudes : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Bermudes : 00H30
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Inde : 10H00
Bermudes : 01H30
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Inde : 11H00
Bermudes : 02H30
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Inde : 12H00
Bermudes : 03H30
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Inde : 13H00
Bermudes : 04H30
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Inde : 14H00
Bermudes : 05H30
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Inde : 15H00
Bermudes : 06H30
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Inde : 16H00
Bermudes : 07H30
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Inde : 17H00
Bermudes : 08H30
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Inde : 18H00
Bermudes : 09H30
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Inde : 19H00
Bermudes : 10H30
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Inde : 20H00
Bermudes : 11H30
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Inde : 21H00
Bermudes : 12H30
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Inde : 22H00
Bermudes : 13H30
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Inde : 23H00
Bermudes : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Kenny LaRocque