Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Turques-et-Caïques

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H30

• Inde : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H30

• Inde : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H30

• Inde : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H30

• Inde : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H30

• Inde : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H30

• Inde : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H30

• Inde : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H30

• Inde : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H30

• Inde : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H30

• Inde : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H30

• Inde : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H30

• Inde : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H30

• Inde : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques, Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro