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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Montserrat : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Montserrat : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Montserrat : 16H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Montserrat : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Montserrat : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Montserrat : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Montserrat : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Montserrat : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Montserrat : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Montserrat : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Montserrat : 00H30
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Inde : 11H00
Montserrat : 01H30
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Inde : 12H00
Montserrat : 02H30
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Inde : 13H00
Montserrat : 03H30
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Inde : 14H00
Montserrat : 04H30
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Inde : 15H00
Montserrat : 05H30
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Inde : 16H00
Montserrat : 06H30
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Inde : 17H00
Montserrat : 07H30
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Inde : 18H00
Montserrat : 08H30
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Inde : 19H00
Montserrat : 09H30
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Inde : 20H00
Montserrat : 10H30
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Inde : 21H00
Montserrat : 11H30
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Inde : 22H00
Montserrat : 12H30
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Inde : 23H00
Montserrat : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier