Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre l'Inde et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Sint Maarten : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Sint Maarten : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Sint Maarten : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Sint Maarten : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Sint Maarten : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Sint Maarten : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Sint Maarten : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Sint Maarten : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Sint Maarten : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Sint Maarten : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Sint Maarten : 00H30
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Inde : 11H00
Sint Maarten : 01H30
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Inde : 12H00
Sint Maarten : 02H30
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Inde : 13H00
Sint Maarten : 03H30
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Inde : 14H00
Sint Maarten : 04H30
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Inde : 15H00
Sint Maarten : 05H30
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Inde : 16H00
Sint Maarten : 06H30
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Inde : 17H00
Sint Maarten : 07H30
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Inde : 18H00
Sint Maarten : 08H30
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Inde : 19H00
Sint Maarten : 09H30
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Inde : 20H00
Sint Maarten : 10H30
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Inde : 21H00
Sint Maarten : 11H30
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Inde : 22H00
Sint Maarten : 12H30
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Inde : 23H00
Sint Maarten : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.