Décalage Horaire entre l'Inde et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Sint Maarten Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Sint Maarten : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Sint Maarten : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Sint Maarten : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Sint Maarten : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Sint Maarten : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Sint Maarten : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Sint Maarten : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Sint Maarten : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Sint Maarten : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Sint Maarten : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Sint Maarten : 00H30

• Inde : 11H00

  Sint Maarten : 01H30

• Inde : 12H00

  Sint Maarten : 02H30

• Inde : 13H00

  Sint Maarten : 03H30

• Inde : 14H00

  Sint Maarten : 04H30

• Inde : 15H00

  Sint Maarten : 05H30

• Inde : 16H00

  Sint Maarten : 06H30

• Inde : 17H00

  Sint Maarten : 07H30

• Inde : 18H00

  Sint Maarten : 08H30

• Inde : 19H00

  Sint Maarten : 09H30

• Inde : 20H00

  Sint Maarten : 10H30

• Inde : 21H00

  Sint Maarten : 11H30

• Inde : 22H00

  Sint Maarten : 12H30

• Inde : 23H00

  Sint Maarten : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa