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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Indonésie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Indonésie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Indonésie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Indonésie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Indonésie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Indonésie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Indonésie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Indonésie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Indonésie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Indonésie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Indonésie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis